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集中力低下中

いかんですなあ
最近、とんと集中力が低下しています。

今も作業をしていたんですが、
まあ、集中してすれば30、40分の作業量なのに、
しっかりと2時間もかかってしまいました。

同様に、最近は一つの事を
集中して作業するのが凄く苦手になっています。

良く言えば『一つの事に捕われてない』なのですが、
きっとこれは良い事ではないです。

相撲を見ていても、
仕切り(何度か見合って呼吸を合わせる事)
の最中に集中力が切れてしまい、
いざ始まったら、全く上の空。
ふと我に返ると、その取り組みが終わってしまっています。

つまり、リアルタイムで見ていても、
相撲の取り組み内容を知るのは、リプレイなわけです。

こりゃいかん


シンポジウムのパネルディスカッションも、
どうやら集中力が切れていたらしく、終わった後、
「あきていたね」と何人かに言われる始末。

どなたか、集中力を高める方法知らないですか?







今日の一曲
ROSSO『発光』
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